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女神的身材到底是怎樣的標準?讓日本瘋傳的美容體重表來幫你解答這個問題!

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每個女生對於身材都是非常敏感的,希望自己的身材能像自己想象中的那樣。但是各個女生對於身材的追求可能有少許的不一樣,但都離不開一個字“瘦”!

可是到底為什麼瘦就是等於美呢?我們可以在日本最近瘋傳的美容體重表中找到答案哦!

我們都知道瘦就是美,但胖有時候也有自己的美啊!但還是想知道標準到底在哪里?

以下這個美容體重表是用來衡量體重的標準哦!用身高對應應該要有的體重!

這張表呢已經列出了身高對應的平均體重,還有告訴你怎樣的身高看起來更漂亮、胖瘦都適合的美容體重!



打個比方:168公分的女生平均體重是62.0公斤,但如果想要變得更漂亮就要瘦到47.4公斤,這差距也太大了吧!

▼美容體重計算方式:

以女生的平均標準身高158公分為例,以BMI(身體體重指數)里的健康底線18.5來計算

1.58(公尺)X 1.58(公尺)X 18.5(BMI)=46.2(kg)
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這套日本瘋傳的美容體重表是有它的來源的,它是參考了BMI里的健康底線18.5來計算的。

還記得360度無死角肥的女藝人安心亞吧,身高171公分的她,用了BMI(身體質量指數)的健康底線18.5來計算:1.71公尺X 171公尺 X 18.5 BMI= 54.1 公斤



這麼說起來她還真的是屬於胖呢。

對照了美容體重表后,你還是在瘦的范圍中嗎?不過只要是健康的身材就很好了,不要太過於追求瘦的美,有點肉也是很可愛的!



  
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